Les Tests Sport Santé

Metz Triathlon, club labellisé “Coaching Triathlon Santé” par la Fédération française de triathlon, organise régulièrement des sessions de “Tests Sport santé”.

Ces tests servent à évaluer le niveau de condition physique et son “capital santé” (bilan personnel). Ils se composent d’exercices d’endurance, de souplesse, force du bas corps, force haut du corps, souplesse haut du corps, souplesse bas du corps, coordination et vitesse.

La dernière session a eu lieu le 18 novembre 2017 : plus d’infos dans cet article.

Une nouvelle session devrait avoir lieu en septembre 2019.

Plus d’infos sur le programme COACHING TRIATHLON SANTE mis en place par la FFTRI et lien pour remplir le recueil d’informations (OBLIGATOIRE avant de passer les tests) sur le site Internet fédéral : https://www.fftri.com/pratiquer/debuter/programme-coaching-triathlon-sante/. 

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